ADHDで電話が怖い理由。着信音を「無音」に変えて主導権を自分の手に取り戻す方法
電話の着信音でパニックになるのは、特性による聴覚刺激や情報処理の仕組みが関係しています。気合で克服するのではな…
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発達障害の「あるある」と、その物理的な解決策を発信します。
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